最佳答案：59.65千卡/100克。一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22微克、果糖2.83克、葡萄 ...

车厘子单j是指水果的直径在26mm～28mm之间，双j是指水果的直径在28mm～30mm。单j的水果比双j的水果小一点。主要就是水果直径上的差别。水果根据直径可划分为L、XL、J（单勾）、JJ（双勾）、XXJ（3勾）和XXXJ（4勾） ...

酸奶最好趁新鲜及时饮用，冷藏条件下可以储存3～7天，一般来说不超过三天，酸奶的营养价值会随着乳酸菌的减少而逐渐降低，甚至出现变质，储存温度要稳定维持在4°C～10°C，延长其保鲜期，以免饮用过期酸奶后对人体 ...

西米放入锅内反复煮至透明状后，将煮好的西米捞出泡在凉开水内，再放入冰箱冷藏1～2小时。最后将西米滤干水分倒入杯子内，加入糖、椰汁搅拌均匀后，芒果块放在杯子最上层，美味的椰汁芒果西米露就完成了。 椰汁芒果 ...

1、火塘腊肉：火塘腊肉的特色是肥而不腻，精而无渣，吃起来清香满口，回味无穷，是侗家人宴待宾客的一道上等菜。 2、花醮粑：是用手捏制成的一种民间工艺食品。既能观赏，也可食用，是人们四时节日赠送亲朋好友的上 ...

最佳答案：准备干豆豉，大葱、姜切末，豆豉切碎。锅下适量油，入从蒜末炒香。加入豆豉，炒一分钟，出锅晾凉。准备一个干净的瓶子。把晾凉的豆豉装进去，放入冰箱保存即可。 用料：豆豉，葱，姜。 步骤： 1、准备干 ...

最佳答案：预防贫血：桃子中的含铁量较高，而铁元素是人体造血的主要元素，而西瓜在所有的瓜果中果汁含量是最丰富的，二者相结合可以有效地预防贫血。美容养颜：桃子和西瓜中含有丰富的维生素C成分，可以美容养颜。 ...

1、牦牛肉：3500米以上地区这些地方生长着许多野生药种，如贝母、虫草等，耗牛常食这些药材，其肉鲜美无比，杀后可炒红烧、清炖或凉晒成干巴等，其味独特，别具风味。 2、香猪腿：香猪腿是由肥猪的四条腿做成的。具 ...

卷饼可以夹冬笋丝、香菇、菜心丝、土豆丝、豆芽、胡萝卜丝，这是最基本的卷法，可以根据自己的喜好调整食材。也可以加入番茄酱、沙拉酱、黑胡椒酱、甜面酱等酱汁，搭配食用。 卷饼饮食文化：据传清朝光绪年间，长汀 ...

最佳答案：２勺蒸鱼豉油、１勺蚝油和１小勺白糖混合。清蒸鱼是用各类鱼制作的一道家常菜，主要原材料有鱼、生姜、香蒜等，口味咸鲜，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇，具有养血和开胃的功效，是舌尖上的美食。 ２勺蒸 ...

最佳答案：锅里上油，放入猪肝过油，大概三四分钟出锅。重新洗锅上油倒入生姜大蒜片爆香，放入青红椒片翻炒。放猪肝片儿快速翻炒，先前调好的料汁儿加入，全程大火。汁快干的时候倒入水淀粉，随后即可出锅。 材料： ...

薄荷新鲜叶含挥发油0.8~1%，干茎叶含1.3~2%。油中主成分为薄荷醇，含量约77~78%，其次为薄荷酮含量为8~12%。还含乙酸薄荷脂、莰烯、柠檬烯、异薄荷酮、蒎烯、薄荷烯酮、树脂及少量鞣质、迷迭香酸。 吃薄荷有什么好处 ...

最佳答案：鱼丸、甜不辣放锅中焯水30秒，虾、鱿鱼圈焯水30秒，土豆、藕焯水。锅中放油，放入葱姜蒜、辣椒适量，放入麻辣香锅调料。倒入香菇、芹菜、木耳、土豆片、藕，倒入煮好的鱼丸、虾等。加入豆瓣酱、花生，出锅 ...

最佳答案：食材准备：熟驴肉1块、青椒2个、洋葱1个、红椒1个、油、盐、蚝油各适量。烧热锅，放少许油，下入洋葱翻炒，洋葱爆出香味且微微发软后下入青红椒翻炒。翻炒几下后下入切好的驴肉片一起翻炒。加入少许蚝油翻 ...

蕨菜的吃法有很多，例如凉拌蕨菜、蕨菜炒肉、蕨菜饺子等，其中凉拌蕨菜的做法是先将蕨菜洗净，再把蕨菜焯水30秒，捞出蕨菜过一遍凉水后，往蕨菜里面加入香油、酱油、盐等调料搅拌均匀即可。 1、凉拌蕨菜 凉拌蕨 ...