口蘑10个、香菇柴鱼露3勺。 挑选饱满肥厚，菌伞根部收紧的口蘑，用拇指绕菌伞根部一圈划开连接，拔出根茎，处理干净。 将口蘑大头向下摆入烧热的平底锅中，调成中火，蘑菇受热会自己渗出汁水。 约3分钟左右，待渗出 ...

1、榨榨面：将黑苦荞制成面团后压榨成面条状，放入沸腾的锅中，煮几分钟后捞起，放入清水中漂上一阵，然后用漏瓢盛上再放入开水中烫热，倒入预先配有本地酸菜和花椒面等调料的碗中即可。榨榨面软硬适宜，既不粗糙又 ...

碱性。柠檬虽然是味道酸的，但在体内经过消化之后，呈现的是碱性。柠檬中维生素c的含量特别高，因为柠檬水在进入人体之后，和人体的一些物质结合会产生二氧化碳，随着二氧化碳在体内的排出，剩下的物质就会呈现碱性 ...

用烤箱烤鸡腿，首先准备好鸡腿、烤肉酱、盐、辣椒粉等食材。先将鸡腿放入清水中浸泡去除血水，在鸡腿上划几刀，放入调料，再将其抓匀后放入冰箱冷藏10个小时。取出后放入烤箱烘烤25分钟，外焦里嫩的烤鸡腿就做好了。 ...

鲫鱼切好后，与姜片一起放入油锅内煎至两面金黄，再放入煮好沸水的锅内，同时加入姜片、葱段、料酒、鸡粉、胡椒粉、盐和豆腐，大火煮沸后转中火盖锅炖煮15分钟左右，美味的鲫鱼豆腐汤就完成了。 鲫鱼豆腐汤的制作方 ...

最佳答案：将新鲜的草莓洗净叶去掉，放在炒奶果机上。葡萄干洗净放在小碗里备用。打开炒奶果机，等到机器上面结出一层薄薄的白霜之后，倒入牛奶和草莓。用两个铲子快速搅拌牛奶、迅速地将草莓切碎，并不停搅拌牛奶草 ...

佛手发芽属于正常现象，食用后不会中毒危害身体。佛手瓜中含有丰富的营养物质，长芽可能会影响他的口感和营养价值，但是嫩芽及瓜都不含毒性，放置在温度较低的冰箱中可以保持它的新鲜度，减缓发芽的速度，用来凉拌和 ...

最佳答案：准备材料：里脊肉500g、姜4片、料酒1勺、老抽1大勺、蚝油半勺、盐3克、糖50克、食用油40克。里脊肉洗净切成长条状，加姜片、水入高压锅煮熟。取出瘦肉冷却，装入保鲜袋用擀面杖压碎。用手撕成细条后，放入 ...

最佳答案：增强免疫力：芦笋可降低循环免疫复合物含量，可产生胸腺素，促进免疫T细胞的产生，从而提高免疫功能，调节免疫机制，增强人体免疫力。清热利尿：芦笋中的芦丁、胆碱、纤维素能刺激肠蠕动，对于易上火的人 ...

1、准备食材：洋花萝卜200克、盐适量、核桃油适量、生抽15克、香醋12克、细砂糖12克。 2、将洋花萝卜洗净后，用剪刀剪去萝卜缨子和根部。 3、全部加工好，放入盆中加入足量清水，撒适量盐搅匀后，浸泡消毒。 4、细砂 ...

最佳答案：清热解毒：无花果味甘性凉，有清热、健脾、解暑的功效，可以通过食用一些无花果来清火解毒。增强抵抗力：无花果含有丰富的维生素，矿物质以及各种酶，能够有效地增强人体的素质，提高免疫力。润肠通便：无 ...

西瓜简单好吃的做法如西瓜汁，切块去籽榨成汁冷藏后饮用;西瓜冰激凌，用挖勺器挖取西瓜球后放入冰箱冷冻6小时以上，食用时取出;西瓜冰沙，切块榨汁，倒入大碗加白糖融化后冷冻6小时以上，取出用叉子刮出冰沙即可食用 ...

最佳答案：温中散寒：山胡椒油从山胡椒中提取而来，适量食用可以帮助缓解虚寒，具有一定温中散寒的作用。抗菌消炎：山胡椒油中的挥发成分进入人体之后，能抑制病原体的侵害，具有一定抗菌消炎的作用。促进消化：山胡 ...

1、所有淀粉类和谷类，尤其是经过精制加工后的淀粉类（如白米、白面包、白面条、饼干、冲泡式的精磨餐包等）。 2、所有甜食，尤其是白糖、精糖、精盐所制成的果酱、果冻、糖浆、糖果、冰淇淋、饮料（饮料极度酸性， ...

最佳答案：准备材料：见手青1斤、青辣椒适量、生姜适量、大蒜适量、火腿适量、干辣椒适量。见手青洗净晾干，切片，火腿、青椒、生姜切丝，大蒜切片。炒锅放油，加入火腿丝、姜丝、青椒丝和蒜片，煸炒一下。放入见手 ...