《忙碌爸爸也能做好爸爸》：还孩子一份温暖的父爱

《忙碌爸爸也能做好爸爸》内容简介：如今，摆在爸爸们面前的除了繁忙的工作外，更令他们头疼的是与自己孩子的“关系危机”。

他们每日被繁杂的工作事务所包围，参加孩子的家长会，与孩子节假日一起出游，陪孩子一起过生日……

这些对孩子而言重要而美好的事情，爸爸们经常由于“工作忙、没时间”等种种原因缺席。

久而久之，“爸爸”一词在孩子的心目中成了一个虚幻的符号，而“忙碌爸爸”在孩子眼里也变成一个熟悉的陌生人。

在爸爸们眼里，工作与孩子似乎是一对不可调和的矛盾。《忙碌爸爸也能做好爸爸》就是写给这些忙碌而无奈的爸爸们看的，更是写给有工作的家长看的——不管是爸爸还是妈妈。

为写此书，作者以作研究的严谨态度，访问了超过75位一位碌的爸爸及其家人，这些爸爸来自社会各阶层。

包括水电修理工、白领职员、企业经理、体育明星、宗教人士、国家领导人等。

他们与你一起分享如何照顾孩子、如何在家庭与工作间找到平衡、如何与妻子互相协助、如何与孩子建立起全新的关系……

为什么爸爸那么重要

简单说来，缺乏爸爸关爱和陪伴的孩子，容易出现学业不佳、青少年犯罪、婚姻失败、甚至吸毒的问题。

近2/3的自杀青少年，70%的未成年怀孕和滥用药物的青少年，他们家庭中父亲基本是缺席的。

这些没有得到爸爸很好陪伴的孩子，情感表达方面有所欠缺，性别意识弱，缺乏对异性应有的尊重，这些孩子成年后也普遍会遭受到缺乏自信、焦虑、孤独等心理问题的困扰。

对于忙碌的爸爸们来说，当一个好爸爸难不难？

难！

没有时间，似乎要想有所成就，就有加不完的班，开不完的会，出不完的差；

没有精力，工作忙了一天已经精疲力尽，实在是对付不了孩子的折腾了。

但是你就是再忙，恐怕也忙不过本书的几位被采访者吧，他们能做到的，对你一定有启示，比如说让孩子参与到你的工作中来；提高你陪伴的质量。

孩子也需要安全感

作者说，在孩子教育的过程中爸爸的缺失或者当爸爸变得暴力、疏远，让孩子害怕、不爱爸爸的时候，孩子会变得极度的缺乏安全感，他就会形成成瘾性人格。

和成年人一样，孩子也需要安全感。在安全的环境中，孩子可以尽兴玩耍，可以勇敢尝试，可以快乐地学习和成长。

换句话说，安全感的缺失会导致大脑化学分子释放失调，这些化学分子直接关系到我们能否拥有一个健康而愉悦的身心状态。

对孩子来说，他们最需要的是来自身体和心理上的安全感。

孩子与父母和睦相处是他们获得安全感的重要途径之一。

你要让孩子感觉到爸爸是无论发生什么事，无论什么样的情况下，爸爸永远都是爱他的。

它会形成孩子内心的能量，孩子才能够在社会上走得更远，创造更多的成功。

否则，很多内心缺乏能量的孩子，他就只愿意做平庸的工作，他觉得我可能就适合这种平庸的工作，只要这种平庸的工作我能做就不错了，因为他从小没有感觉到被别人关注和爱的那种感受。

当然无条件的爱不是溺爱，当你对孩子百依百顺的时候，其实孩子同样没有安全感。

因为他没有边界，没有边界就意味着没人爱他，所以你要创造到那种温柔但是有边界的状态。

然后，创造生活意义和价值观。

孩子对未来生活的向往，看法取决于父亲在年幼的时候对孩子的陪伴和帮助。

你需要给孩子树立正确的价值观。

如何挤时间陪孩子

你要错时上下班，你可以跟公司商量早上晚半个小时去，这样可以陪孩子去上学，你可以送完孩子上学然后你去上班，然后下午早点回去接他。

其次，在工作当中提高效率，不要把时间拖得特别长，时间拖得特别长反倒疲惫。

然后，推掉一些不必要的应酬。还有，把孩子的一些重要事情放进日程表。

珍惜早起的时光，陪孩子一块吃个早餐，在早餐中与孩子聊聊。

最后，爸爸尝试一些妈妈做的事。

比如做饭。如果爸爸不会做饭或者不想做饭，可以带孩子出去吃，这样还可以给孩子创造一个小惊喜。

也就是说，你要通过某种方式给孩子创造高光时刻，惊喜时刻，这是享受父子之间幸福生活的特别难得的机会。

时间是挤出来的，那么怎么挤时间呢？

首先，能够回家时立刻回家。说实话带孩子其实是很麻烦的，很多爸爸怕麻烦就刻意不想回家，有的爸爸在孩子哭的时候，还会不耐烦，这是自私的表现。

其次，晚餐时间很重要，把你的手机关掉，和家人坐在一起好好聊聊天也是很好的方法。

最后，给孩子举办一些庆祝仪式，不是把孩子宠坏、惯坏了，而是让孩子觉得自己是重要的。

一个人觉得自己是重要的，觉得自己是被人爱、被珍惜的，他也会更高地提高自己的自尊水平，他觉得我是有价值的人，因此给孩子做庆祝仪式，还可以给孩子创造一些小惊喜，出差回来带一些小礼物。

写在最后

世界是丰富多彩的，孩子的单纯总会要和复杂交汇。

莫让“忙碌爸爸”从孩子的心中消失，还孩子一份温暖的父爱。

身为父亲，我们应该时刻自我警醒：忙碌爸爸也能做好爸爸！