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夏天没有什么水果

2022-12-2 20:52| 发布者: zxw777| 查看: 188| 评论: 0

摘要: 夏天没有梨、柑橘。梨的收获季节是9月到10月。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热、促进食欲，帮助消化的功效，具有润燥消风、醒酒解毒等功效，有利尿通便 ...

夏天没有梨、柑橘。

梨的收获季节是9月到10月。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热、促进食欲，帮助消化的功效，具有润燥消风、醒酒解毒等功效，有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

柑橘收获季节是10月到12月。柑橘含有一些很天然的果胶，是可以降低胆固醇的，同时吃柑橘也可以强化皮肤，对于孕妇来说可以预防妊娠纹，同时柑橘中的叶酸含量很高对于一些准备当妈妈的女性也是有好处，可以预防贫血，促进胎儿发育。

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