一、蒸腊鱼。 1、准备食材:腊鱼300克、辣椒3克、蒜2克、豆豉5克、油3克。 2、一整条腊鱼先切开,放入碗中加水浸泡一晚。 3、锅内加入适量水,放入浸泡洗净的腊鱼块,水开后再煮2、3分钟,捞出备用。 4、锅内放少许油烧热,将沥干水分的腊鱼放入,中小火慢煎,一面煎好后煎另一面。 5、两面煎至微黄后,取出装入碗中备用。 6、将准备好的豆豉、大蒜、辣椒倒在腊鱼块上。 7、锅内加入适量水,水烧开后,放入腊鱼块上锅蒸20分钟即可。 二、腊鱼焖豆腐。 1、准备食材:腊鱼300克、花生油3克、豆腐、小米椒、生姜1块、盐1克、生抽两勺、蚝油1勺、料酒3勺、十三香少许。 2、把豆腐冲洗一遍切好,生姜去皮洗净切片;干辣椒切段。 3、把腊鱼洗净,放入清水中浸泡几分钟,再控干水分。 4、把生抽、蚝油、料酒、十三香放入一个小碗中拌匀,调成料汁。 5、起油锅,放入腊鱼煎至表面金黄,盛出。 6、放入豆腐煎至两面金黄,撒入少许盐。如果腊鱼比较咸的也可以不加盐。 7、放入腊鱼混合,加入干辣椒和姜片,再倒入料汁,小火焖几分钟,入味后即可出锅享用。 三、腊鱼烧茄子。 1、准备食材:长条茄子2根、腊鱼1小盘、生抽1勺、淀粉2勺、油盐适量。 2、热锅凉油,放入腊鱼块煎至金黄后即可。 3、茄子切成滚刀块, 加入适量的盐腌制一下,微微出汁后加入淀粉拌均匀。 4、锅中少许油, 放入茄子块进去翻炒至茄子块表面缩小时,加入腊鱼块进去翻炒。 5、再加入姜片、生抽、少许水,继续炖煮三分钟。 6、加入盐调味, 翻炒均匀即可盛入盘中。 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明:中享网仅提供信息平台发布服务,所展示的信息均由第三方用户实名注册发布,内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示:本页面内容仅供参考,为降低投资风险,建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示:投稿请遵守相关法律法规,出现违法内容和行为封号删稿!同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明:部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成,版权由投稿者所有,内容真实性本站不承担任何法律风险! 5、投诉删除:侵权和违法不良信息举报受理邮箱:314562380@qq.com【提供有效线索,我们将及时核查处理】 |
手机版|小黑屋|中享网 ( 滇ICP备16008358号-6|滇公网安备53011102001243号 )
GMT+8, 2024-11-26 16:44 , Processed in 0.040113 second(s), 21 queries .
Powered by Discuz! X3.5
© 2001-2024 Discuz! Team.