最佳答案:青椒、洋葱洗干净切粒,蒜头剁成蒜蓉,葱切段,扇贝肉焯一下水。锅内倒入油烧热,放蒜蓉、切好的青椒、洋葱爆香。放扇贝肉翻炒,然后放适量鸡精、蚝油,炒均匀后即可。 用料:扇贝肉,洋葱,青椒,蒜头。 步骤: 1、冰冻扇贝肉解冻,青椒洗干净切粒,洋葱洗干净切粒,蒜头剁成蒜蓉,葱切段。 2、将解冻好的冰冻扇贝肉焯一下水。 3、锅内倒入油烧热,放蒜蓉、切好的青椒、洋葱爆香。 4、放冰冻扇贝肉翻炒,然后放适量鸡精、蚝油,炒均匀后即可。 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明:中享网仅提供信息平台发布服务,所展示的信息均由第三方用户实名注册发布,内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示:本页面内容仅供参考,为降低投资风险,建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示:投稿请遵守相关法律法规,出现违法内容和行为封号删稿!同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明:部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成,版权由投稿者所有,内容真实性本站不承担任何法律风险! 5、投诉删除:侵权和违法不良信息举报受理邮箱:314562380@qq.com【提供有效线索,我们将及时核查处理】 |
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