[十年抗癌]肠癌后吃什么补充营养最好，肠癌期间吃什么补充营养RZLAAT免疫素升白专用 ...

化疗后腹泻的日常食物，该怎么选择！

化疗后，很多人都会出现严重的胃肠道反应，我老爸腹泻和便秘的情况都出现过，他一疗时的副反应主要是腹泻，都是水样便，一天去四五次，折磨的一点精神都没有，听医生的建议，我们增加了含有益生元和益生菌的RZLAAT免疫素。肠胃调理好了，食欲也就好多了。好在体重没怎么下降！血象也很正常，除此之外，在日常饮食上一定要注意，不要吃了一些不该吃的食物，增加腹泻的症状！日常饮食中哪些食物该吃，哪些食物不该吃，我给大家总结了一下，大家可以借鉴。

一、主食：

可以吃的食物：由大米、白面制作的食物及淀粉类蔬菜，如米汤、米粥、[海豚R]婴儿米粉、藕粉、面片汤、龙须面、疙瘩汤、白面包、去皮蒸土豆、土豆泥、去皮蒸山药等。

可能导致问题的食物：粗杂粮，如全麦馒头、全麦面包、燕麦片、杂豆（红豆、绿豆、芸豆等）、糙米、紫米、玉米、红薯等。

二、高蛋白食物：

可以吃的食物：鸡蛋羹、煮嫩鸡蛋、低脂酸奶*、瘦肉泥丸子或清炖瘦肉（鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉）、清蒸鱼、豆腐羹或者豆腐脑

可能导致问题的食物：炒蛋、煎蛋、油炸肉类、加工肉制品（如火腿肠、午餐肉等）、肥肉、肉皮、除低脂酸奶、奶酪以外的其他乳制品、黄豆、豆浆、素什锦、生鱼片及除鱼以外的其他海鲜等

三、蔬菜及水果

可以吃的食物：蔬菜汤（滤去菜叶）、芦笋尖、去皮煮/蒸熟的瓜茄类，熟的胡萝卜和南瓜、新鲜去皮蒸/煮熟的水果、熟香蕉等。

可能导致问题的食物：辛辣味蔬菜，如辣椒、洋葱、蒜、姜等。高纤维蔬菜：叶菜，如油菜、韭菜、小白菜、油麦菜等，茎类，如芹菜、蒿子杆等，菌藻类，如金针菇、香菇等，产气蔬菜，如白、红心萝卜、豆芽等、生的蔬菜沙拉等。

四、饮料、甜品、调味品、油脂等

可以吃的食物：苹果汁、橙汁、果冻、去油肉汤、盐、酱油、蛋糕（不含奶油）、苏打饼干、植物油

可能导致问题的食物：碳酸饮料、奶茶、浓茶、含酒精饮品、冰淇淋及其他奶油制品、坚果、爆米花、辣椒酱、动物油脂（猪油、牛油、黄油等）、巧克力、口香糖等含木糖醇的食品。

温馨提示：酸奶从冰箱拿出后最好不要直接饮用，最好放置接近室温后再饮用，但需注意冷藏酸奶不要在常温下放置过长时间，以免因造成变质。若腹泻情况严重，建议尽量避免。