一、腐竹炒蹄筋。 1、准备食材:蹄筋、生姜、大葱、八角、花椒、盐、清水、腐竹、鲜香菇、蒜、干辣椒、生抽、老抽、糖。 2、蹄筋洗净,放进高压锅。加入葱段、姜片、花椒、八角、盐,加入清水没过蹄筋,盖锅盖,把蹄筋煮熟。 3、煮熟后,把蹄筋捞出切成一口大小,汤汁保留。 4、另起炒锅,放油、姜片和蒜粒煎至表面微焦。加入香菇、干辣椒、放一半蹄筋和腐竹,生抽、老抽和糖,翻炒均匀。 5、加入炖蹄筋的汤,没过食材,大火煮开后中小火煮到汤汁变浓稠即可。 二、烩蹄筋。 1、准备食材:蹄筋200克、胡萝卜30克、莴苣30克、大葱1段、盐3克、鸡精2克、糖1克。 2、蹄筋倒入香葱料酒高压炖煮25分钟,捞出备用。 3、胡萝卜、莴苣切块。 4、热菜籽油倒入纯净水。 5、倒入食材炖煮。 6、倒入鸡精盐糖大火烧3分钟即可。 三、雪菜蹄筋。 1、准备食材:蹄筋适量、雪菜二根、盐适量、鸡精适量、淀粉适量、姜适量、葱适量、白糖少许、料酒适量。 2、锅中放入清水,蹄筋放入,大火烧开,焯透捞出放入漏勺控水备用。 3、热锅热油,爆香姜葱,放入雪菜末翻炒半分钟。 4、放入焯好的蹄筋,烹入料酒翻炒均匀。 5、加少许清水,放盐、鸡精、白糖,改中火烧2分钟,用水淀粉勾芡,大火翻炒装盘。 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明:中享网仅提供信息平台发布服务,所展示的信息均由第三方用户实名注册发布,内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示:本页面内容仅供参考,为降低投资风险,建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示:投稿请遵守相关法律法规,出现违法内容和行为封号删稿!同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明:部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成,版权由投稿者所有,内容真实性本站不承担任何法律风险! 5、投诉删除:侵权和违法不良信息举报受理邮箱:314562380@qq.com【提供有效线索,我们将及时核查处理】 |
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