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有段时间天天在小红书上关注尹正减肥，看他的减肥餐吃播。眼瞅着他的脸越来越小，腰围越来越细，作为一个身高158，体重140，BMI28的圆胖子的我，突然灵光一现：我可以按照他的食谱来啊！这可是人家花大价钱请的专业营养师配的餐呢！虽然我不爱运动，但我也不期待像他瘦那么快啊！能有一小半的效果就很棒了！ 可坚持不到一周我就放弃了。对于常年吃外卖的我，真的感觉操作起来太难了：每天下班去超市买菜、择菜、洗菜，完后放冰箱等第二天一早做饭。我觉得整个过程给我的正常生活造成了极大的负担，因而，不由地羡慕起明星的生活来：吃个减肥餐都能私人定制，不仅私人订制，还给送到嘴边。我要是有这条件，我也能瘦下来。我之所以胖还不是因为懒——不想运动，不想做饭，外卖还一定要凑满减。如果我也能有一个专人管理我的饮食，我倒乐得清闲，天天想每顿吃什么也够费劲的。 于是我就跟闺蜜聊起这个问题，她说：“想要私人定制多简单啊，我们办公室一个女的也天天私人定制啊！” 我问她什么意思。 她回我：“你压根就没想着减肥，真想减的话，什么样的产品找不到？又不是只能通过减肥药和生饿。我们办公室那个女孩儿，每天中午都是吃那种定制减肥餐，冷冻的，微波炉一热就行，有肉有菜有碳水的，还配有各种奶昔和零食、蛋白棒什么的。” “啥东西啊？”我问。 “我没注意，我帮你问问去。”不一会儿，她给我发来了一张照片——很多大大小小的盒子，我看盒子上有logo“安馨3021”。
“你自己好好查一下，看要不要试试。我那个同事身材很好，她说她隔一段时间就会吃一吃这个套餐控制下体重，貌似挺健康的。”闺蜜跟我说。 然后，我就去网上查了很多有关这个产品的资料，包括他们的官网、淘宝店评价、真人反馈等，给我的初步印象还挺不错的： 它不是什么减肥药，也不是保健品，而是一种以优质蛋白为主的健康食品方案， 其方案设计的原理是“采用低脂、低碳、适量蛋白质的饮食法，通过精准控制碳水摄入量，保证优质蛋白摄入，使身体习惯的燃糖模式切换成燃脂模式，从而达到精准燃脂不掉肌肉的目的。”
挺打动我的一点是，采用这个方案的话，不用节食，三餐都正常吃，每一餐都是由专业营养师根据人体需求精准配制的，以不破坏人体肌肉和蛋白质为前提。这一点对于胃口极好的我来说很重要。我以前试过节食减肥，但最终的结果就是暴饮暴食，得不偿失。
另外，还有一点让我比较惊喜：他们有比较完备的售后服务，方案使用过程中，会有专业营养师提供一对一线上指导服务，但凡有任何减肥或者营养相关的问题，都可以咨询。这样一看，我不是享受了跟尹正宝宝一样的待遇了嘛！哈哈~ 顿时，我心花怒放，先下单了一个疗程，总共56天。整个过程，我不但没觉得煎熬，反而有点享受：每天吃着我的“私人订制”减肥餐，刷着尹正宝宝的视频，感觉跟他同步了呢！嘻嘻~ 惊喜在后面：我瘦了！不到一个月的时间，瘦了15斤，这可是我以前从未有过的成果！大家老说“三分练，七分吃”，诚不欺我！
我现在有个小目标：希望明天夏天能穿吊带背心，超短露腹的那种，这样的场景，我已经期盼了20几年了！
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