扎心了——摄入胶原蛋白肽有副作用吗，怎么补充吸收好【日常抗衰】

胶原蛋白肽粉有没有用

作为一个电商熬夜就是家常便饭

而且我还容易容貌焦虑，特别在意皮肤状态，

经常不能按时吃饭，搞的脸黄蜡黄，胶原蛋白疯狂流失，

下颌线都跟着松一圈 擦什么护肤品都不管用！

真就开始疯狂焦虑！

一个朋友推荐我尝试内调 我才开始尝试补胶原

我喝的是研壹精科素修复型胶原蛋白肽

每袋含有13000mg的小分子修复型鱼胶原蛋白肽，

含量添加的真的是没话说!

还配比了100mg的弹性蛋白肽

壳寡糖、雨生红球藻、黄精粉、余甘子粉等等十多种修复养肤好成分！

不仅能够补充流失的胶原蛋白，紧致抗衰，还可以舒缓肌肤粗糙干纹等问题，令肌肤更有弹性！

喝的这几年不说逆生长吧，反正熬夜下颌线没再继续下垂松垮了，

跟我一起上班的人都说我，怎么刚入行的时候像工作好几年的，现在反而更年轻活力了 ！

一开始不懂，踩过很多雷 我也是换了，才知道含量10000mg以上的才是好肽，除了皮肤还能管管咱的身体和头发

那些含量二三千mg的对我这种动不动熬夜、胶原流失快的松垮脸作用都不大，此外还得是鱼胶的，骨胶原的就算了，一喝就胖！

还有日常地中海饮食，酸奶碗这些superfood，包括补胶原，都是需要日积月累的，一定要坚持 回馈的效果让你惊喜 ！内调比外养更主要 抗老的根本是内服！