避坑指南：放化疗后吃什么补充营养最好，放化疗吃什么不恶心呕吐-----RZLAAT免疫素营养粉升白专用

化疗后吃什么增加白细胞 食补，妈妈一化的血常规

最近长沙天气好到爆炸，随着妈妈的治疗也正式开始，心情总算没有最开始的焦虑慌张。总结一下这几天的心路历程和给妈妈的食补小方。

1.妈妈做的化疗+免疫，没有想象的可怕。化疗针打完第二天上午就出院回家了。当天和第二天活蹦乱跳，第三天开始轻微乏力，第四天第五天中度乏力但还是可以每天出门散散步练练八段锦。便秘是从第二天开始的，想上厕所但是很难上出来，妈妈同病房的阿姨说这是正常情况，3-7天后会开始恢复正常。

2.早餐：一颗白水蛋（鸡蛋or鸭蛋，她自己根据心情选择）➕一个蒸红薯或者蒸芋头➕RZLAAT免疫素。大糊糊的时候也可以加进去进行调味，糊糊是用破壁机打的，五红汤、银耳百合莲子、红豆薏米轮着来，也可根据情况换成其他杂粮。也买了海参，还在泡发过程中...

水果：因为妈妈有糖尿病所以是以猕猴桃为主，会适量吃些橙子、葡萄、黄桃、西红柿。

中餐：主食是糙米饭，偶尔吃白米饭。吃的比较多的菜有藕片、山药、木耳百合、各种蘑菇。

配食：灵芝煮水（不知道是哪个品种，柜子里翻出来的）、便秘的话就吃牛奶煮香蕉、睡前有胃口的话会喝一小杯牛奶。

3.血常规暂时在范围内，希望把妈妈好好顾着，争取不打升白针，病友阿姨家的小姐姐说速愈素升白效果不错，不过我们家血糖问题没有尝试