人生三大境界：修容、修身、修心

柏拉图说：“美，具有引人向善的作用和力量。”

外在的容貌，自身的修为，内在的气度，都会决定我们的人生走向。

一个人的形象气质，会告诉别人，你正过着怎样的人生。

岁月无情，犹如一把刻刀。

而追求美的人，懂得如何从容地拿起这把刻刀，雕刻出属于自己的精致人生。

重视打扮的人，大多很幸运

最近，在网上看到一个名词，叫“面孔吸引力”。

简单来说，“面孔吸引力”就是指一个人通过面容所散发的愉悦情绪。

这种正面情绪，会更容易吸引人接近。

虽说人不可貌相，但不可否认，我们给人的第一印象尤为重要。

这让我想起在知乎上看到的一个小故事。

一位刚刚上任不久的律师，很幸运地和一个香港的客户谈了一笔“大单子”，最后就剩双方面签合同了。

于是，他飞赴香港和客户见面，准备签单。

结果客户第一眼看到他，就打起了退堂鼓。

因为他穿着随意，没有西装领带，整个人的形象也邋里邋遢。

对方觉得他看上他去“不专业”，也“没诚意”。

一个大单子，就这样溜走了。

事情看似有点舍本逐末，但细细想来，却又非常真实。

一个人，如果连自己的形象都打理不好，又如何得到他人的相信，而委以重任呢？

一个从事教育工作多年的朋友曾和我说，其实很容易从孩子身上看到父母的形象。

那些自信开朗，适应能力强，对自己要求高的孩子，他们的爸爸妈妈往往都很注重个人形象。

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在父母的影响下，孩子也会注重打扮，更擅长社交，得到正面反馈之后，就会正向循环，变得更加自信乐观。

相反，如果父母平时不注重外表，穿着邋遢，时间长了，孩子也会养成消极懒散的生活态度，不注重外表和细节，对自己要求不高，慢慢地，会变得越来越不自信。

有句话说得好：“你必须精致，没有人有义务透过邋遢的外表，看到你丰富的内在。”

人在江湖，始于颜值。

虽然我们处在一个拼内涵的时代，但优雅得体的外在形象，同样是不可忽视的敲门砖。

日常着装里，藏着我们一生的运气。

热衷运动的人，都很自律

知乎上有个热门问题：长期跑步的人，后来都怎么样了？

一个高赞回答是：

“不仅越来越勤奋，而且魅力会增加。”

一个人的身材骗不了人，这是与生活搏斗的结果，是生活状态的直接体现。

你流下的每一滴汗，都是对抗岁月最有力的良药。

有句话说：“所有极致的背后，都藏着苦行僧般的自律。”

演员彭于晏在娱乐圈，一直都有“自律男神”的标签。

彭于晏刚进娱乐圈时，也曾因为接不到合适的戏，一度消沉。

直到后来，电影《翻滚吧，阿信》成了彭于晏的翻身之作。

电影的主角是一个体操运动员，大量的高难度体操动作让很多男演员望而却步。

为了演好这个角色，彭于晏每天跟着体操队一起训练，与他们同吃住。

6个月的训练里，他学会了6个项目，包括后空翻和跳马，并练出了44寸胸肌及体脂率仅6%的“魔鬼身材”。

后来影片上映，大获好评，彭于晏成功入围金马奖最佳男主角。

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之后，他又接演了《激战》，解锁了MMA(综合格斗)、泰拳、巴西柔术、锁技等技能。

在接受特训之前，彭于晏主动向教练要求：“可不可以按照你训练真正拳手的方式训练我?”

其实，每个人身材的差距，不是简单的几斤几两，而是藏在体重背后，对生活的掌控力。

一个能掌控自己身材的人，便拥有了掌控生活的自信和底气。

当自律成为习惯，我们才能活成自己想要的模样，把人生路走得更宽。

处世淡然的人，方能怡然度日

作家杨绛生于乱世，心中却有一份与世无争的宁静。

她被下放安排清扫厕所时，没有抱怨，认认真真地把厕所扫得干干净净。

因为她把那里当成自己的书房，打扫干净，就可以在里面看书了。

耄耋之年，杨绛接连丧女、丧夫，命运的打击接踵而至。

一位亲友担心她承受不住悲痛，前来探望，看到她孤身一人，忍不住放声大哭。

杨绛反而柔声细语地宽慰来人：“我都挺过来了，你还这样哀伤？往深处想，痛苦的担子我来挑，这难道不是一件好事吗？”

面对挚爱离世，杨绛抱着“留在人世间打扫现场”的心态，一头扎进书堆，深居简出。

后来的18年里，杨绛每日笔耕不辍，整理出了钱锺书几乎所有的学术遗稿。

此外，还翻译了柏拉图的《斐多》，出版了散文集《我们仨》，编订了足足有250万字的《杨绛文集》。

人生的最后一程，杨绛独自一人，没有被凄苦与孤寂击垮。

而用从容淡定的心态，在忙碌且充实的生活中，活出了明媚优雅的百岁人生。

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容颜易老，但内心的淡定与从容，永远是人生最曼妙的风景。

好的心态，犹如雨后的花香，让人心旷神怡，让生活丰盈精彩。

岁月的更迭之后，一个人由内而外散发出的淡定从容，比年轻貌美更让人动容。

一个体面的中年女性，是在烟熏火燎后，依旧能保持勇敢、善良且爱美的秉性。

花谢了，修剪好枝叶；叶落了，保持树的骨感。

一地鸡毛，不需人知；岁月静好，且自从容。

修容，让人变得美丽，拥有赏心悦目的容颜，更自信地面对生活；

修身，让人学会自律，拥有所向披靡的信念，更勇敢地应对生活；

修心，让人懂得淡然，拥有处世不乱的从容，更优雅地接纳生活。

爱美，从来不是虚荣，而是一种态度；是对生活的自信，更是对自己的认可。

点亮“赞”，愿你我在岁月洗礼中，依然淡定从容。

作者：Mona妈妈，与孩子一起经风雨，闻花香！