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作为东方文明的代表，中国优秀传统文化源远流长，包罗万象，其宽泛程度更是举世无双。就是在这浩如烟海的中华文化里，有这样一枚小小青果，与人们的日常生活息息相关，深植于人们的饮食、习俗甚至医药领域之中。而这枚正在用自己独特魅力为中华文化增光添彩的小小青果，正是“湖南槟榔”。
休闲食品：日常生活中的“休闲伴侣” 湖南人特别喜欢嚼槟榔，有人喜欢它的爽辣，有人钟情它的醉劲。不论何时何地，走在大街小巷，你身边总有几个“年轻满哥”或者“老口子”对你说：“诶…兄弟，恰槟榔不咯？”。 甚至在街头巷尾，还流传着这样一首民谣：“槟榔越嚼越有劲，这口出来那口进，交朋结友打园台，避瘟开胃解油性。”可见湖南槟榔早已融入到湖南人的日常生活当中，是湖南人必不可少的休闲食品，走在街上，常常会看到那些湖南“老口子”嚼着槟榔，感受那股股醇厚浓香席卷全身，不禁的闭着眼睛享受这一刻带来的闲情逸致、怡然自在。
药用功效：历史典籍与现代研究记载的槟榔药效 药用槟榔的价值，在诸多典籍中其实早有记载，据李时珍《本草纲目》描述：“槟榔治泻痢后重，心腹诸痛，大小便气秘、痰气喘急，疗诸疟，御瘴疬”。又据《名医别录》记载，槟榔“可杀肚虫，医脚气”。据周去非《岭外代答》载：“辟瘴，下气，消食。”又据王象之《舆地纪胜》载：“槟榔代茶，所以消瘴。”此外，《广东新语》也载：“亦珠汗而微滋，真可以洗炎天之烟瘴，除远道之渴饥，虽有朱樱、紫梨，皆无以尚之矣。” 而现代，湖南槟榔最为人熟知的是其提神功效，研究表明，嚼食湖南槟榔能使人耳部和前额温度分别上升2℃和0.5℃，在交感神经和副交感神经共同作用下导致皮肤温度发生变化，进而辅助提高人的专注力和反应力。也正是因为适量嚼食湖南槟榔可以提神醒脑，给人带来兴奋和舒畅的享受，同时增加肠蠕动，使消化液分泌旺盛，增加食欲等。
文化象征：寄托“吉祥如意”、“恭喜发财”的美好寓意 历经千年的洗礼，槟榔也成为了很多人生活中的“必需品”，槟榔文化应运而生。在我国南方地区，每逢春节置办年货，“湖南槟榔”都是必不可少的。晚辈拜年时会将“湖南槟榔”与“吉祥如意”、“美满健康”等新年祝福一起给长辈奉上，长辈接过，也就意味着接过了新年的祝福与和顺。 就连湖南俗语，都透露着美好祝愿：“烟、酒、槟榔、茶，恰了往上爬。”这是湖南人生活中的一句口头禅。而“爬”字，则别有韵味：一是说吃了这“四件套”就可以安心满足的“爬”上床睡觉，二是寓意着学业、事业往上“爬”，为步步高升之意。
这枚小小槟榔，不仅是湖南人茶余饭后、互诉心肠时的“休闲伴侣”；还是中医药领域发挥独特作用的“神奇药品”；更是表达了湖南人爽快喜结天下朋友的热情，寄托了对亲朋好友的美好祝愿。这多重身份与多样内涵，汇集在这枚小小青果的身上，使得湖南槟榔早已变成湖湘民俗文化中的一部分。
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