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极简主义如何改变了我的生活

2022-10-12 03:36| 发布者: zxw88| 查看: 126| 评论: 0

摘要: 有一天,望着忙乱书桌,看着东西越堆越多房间,内心的慌乱程度仿佛是跟着屋子的杂乱程度成正比一样。尝试静下心来,把该丢的,能扔的全部舍弃掉,把地面细细再拖一遍,身心猛然觉得甚是轻松,那一刻我突然理解是极简

有一天,望着忙乱书桌,看着东西越堆越多房间,内心的慌乱程度仿佛是跟着屋子的杂乱程度成正比一样。

尝试静下心来,把该丢的,能扔的全部舍弃掉,把地面细细再拖一遍,身心猛然觉得甚是轻松,那一刻我突然理解是极简主义的胜利,是房间和内心同时反熵增的过程。

我尝试着将生活中更多东西简化,这样貌似能够让自己内心有更多的平静。

我坚持办公桌上不超过4年物品、手机里面的APP非必要的全部删除、家里面无用的摆件全部扔掉、甚至杂乱的想法也会刻意从脑袋中清楚。通过充分的简化,内心得空性和灵性的空间在这一点一滴的简化中,仿佛得到一种磨砺,物少了,心得空间也仿佛是变得更大了。

身心的和谐在这个纷乱的当下,显得尤为难的,追求活着是一种本能,追求自在和谐是一种能力。我前些年做事情,经常会被一些长辈提醒,说自己容易用力过猛。我尝试用极简主义的思路,尝试跟自己深度对话,摒弃掉内心那些奢望,放下,跟自己和解,从那个拧巴的自己中慢慢解脱出来。 身与心得和谐,放松状态下才能够用更小的力气,达成更好的结果,不再是那个拧巴了的,动作变形了的自己。

能够支持极简主义的是奥卡姆剃刀原理:强调如无必要,不要增加复杂性。不能浪费太多东西去做,用较少的东西,同样可以做好的事情,我将这些用在自己工作中,处理这些合作资源的过程中。摒弃掉那些无用的所谓的商业资源,把精力聚焦在目前最有效的几个核心生意伙伴身上,放弃反而给我带了更多的得到。

跟生意伙伴沟通,我更加愿意倾听,我摆脱那种呆板的沟通,尽量简化我说的每一个观点,简化到甚至是大白话,让合作伙伴一听就能明白,因为知道复杂带来的只有熵增,因为我相信大道是至简的,生意上直击人心,不搞哪些所谓花拳绣腿,更多尝试围绕生意伙伴内心去沟通,围绕生意伙伴的核心需求,用尽量少的资源去达成自己想要的目标。我不能说自己很成功,只能说我自己是在这条路上一点点进步。

我发自内心感谢极简主义,我就觉得这可能是一种更接近人类本能的生存方式,几千年过去,我们科技进步了很多,我们的肉体和心灵的空间存储能力并没有增加很多,我理解不能让所谓时髦奶头乐东西占据身心,回归自己,回归天性,少就是多,少反而带来更多和谐。


转自今日头条优质自媒体
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