人生的五个坎，你过了几个？

人生在世，很多人用宝贵的时间来追求幸福，但穷尽一生依然不知道如何获得幸福。

作家林清玄在《人间有味是清欢》中，用优美的文字，诗一般的语境，告诉大家：专注每日、每时、每刻，就能获得幸福。

生活永远都在改变，学会在当下时刻沉思，学会超越与淡然，生命就获得了自由。

泰戈尔说：“生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美。”

美好，永远不会失去，只要我们不俗。

幸福，永远不会缺席，只要我们发现。

看懂林清玄在书中这五句话，人生皆可自渡。

01

在茫茫的大千世界里,每一个人都应该保有一个自己的小千世界。

林清玄有个小千世界，是他的书房，他在这里读书、写作。但大部分时间什么也不做，只一个人静静地让想象力飞奔，也许背一首小诗，也许回忆一下童年往事，也许就看着繁星点点，想想自己的前世今生。

大千世界经常风雨如晦，鸡鸣不已，所以我们需要有清明的心灵来观照、来思考，甚至来忏悔。

清明的心灵，来自一个独处的地方，那是属于自己的小千世界。这个世界可以在任何地方，只要它安静，不被打扰，能让疲倦和躁动的灵魂得到休憩。

灵魂的独处是一种超然，可以让心灵获得净化和自由，而自由正是生活送给人们的幸福之一。

梭罗经常信步在瓦尔登湖畔，夜莺的啼叫、白云的飘荡，鱼儿的嬉戏，都是他创作的灵感，他说：“我真的很感谢孤独。”

在小千世界中，我们会发现一朵花和一本书一样，都有自己的心与灵魂。

我们可以跟任何东西对话，包括自己，这样总能找到幸福的答案。

02

人生需要慢一些咀嚼，才能体会到一粒米和另一粒米的不同。

诗人周梦蝶曾在街边摆过小书摊，街上人潮如织，可是人们总感觉周梦蝶坐着的地方，周围十分安静。所有的人声波浪在穿过他书摊的时候，仿佛被滤过，变得又清又轻。

他做什么都很沉稳，写字也很慢，安静得没有波动，写出来的字比印刷的还要工整。

吃饭更是极慢，有一次朋友忍不住问他，为什么吃饭那样慢？他回答说：“不这样，就领略不出一颗米和另一颗米不同的味道。”

人生时光有限，是匆忙奔向那个尽头，还是从容体会每一种感受，轻松地踱过去。这应该不难选择吧？

三毛说：“最深最和平的快乐，就是静观人世间的一切，慢慢品味出它的美与和谐。这份快乐。乍一看，也许平淡无奇，事实上，它深远悠长。”

最舒服的生活，是凡事都慢慢来，用心做好过程，坦然面对结果。

人生是一条长长的路，只有慢慢走，才能看到最好的风景。

03

别让紧急的事儿，把重要的事儿都挤掉了。

我们为了太多紧急的事，牺牲了看来不甚紧要的事。例如为了加班，牺牲了应有的睡眠。为了业绩，牺牲了吃饭的时间。为了应酬，不能陪家人聊天。

生命的空间是有限的，当紧急的事情占得太多，人生就像一个停满了汽车，却没有绿地的城市，没有了生机。

我的一位同学一直有个心愿，想自驾游去一次西藏，那是他心底最大的愿望。但他总是很忙，每次安排了时间准备出发的时候，又会有比较着急的事耽误了行程，直到发现自己患了严重的高血压，永远失去了去西藏的可能。

他很后悔没有来一次说走就走的旅行，在心中留下了巨大的遗憾。他说现在想起来，那些耽误了行程的事根本没有多么重要。

其实，我们总应花一些时间，来做人生中重要的事情，比如心之向往的旅行、与家人相处的时光、放松自我的散步，抱朴守真的思悟……

林清玄说，生命中有许多非常重要，却一点也不紧急的事：

像每天放松的静心、从容的冥想。

像愉快地吃一顿饭，品尝茶的芳香。

像在山林海边散步，欣赏山色与云的变化。

像听雨听泉听音乐，读人读爱读闲书。

像陪父母谈昔日温馨的往事，听孩子说童稚的笑话……

04

别因为生命中有风雨，就忘了看夕阳。

看过这样一个故事。

有个人在接孩子放学的路上，看到西边天上，有一轮紫红色的夕阳。那个夕阳美得出乎意料，有一种温柔震慑了他的心，也温暖了他连日来灰暗的心情。

猛然间他发现自己好像错过了什么。这几个月，他每天都在同一个时间走同一条道路，却为什么从来都没有看见美丽的夕阳。

这些想法，使他感到悲哀，因为在这几个月里，繁杂的思绪让心里有了云雨，自己根本没有时间，抬头看看蔚蓝的天空，自然也就错过了短暂的夕阳。

人生有很多时候，总逼迫我们鼓起十二分的力气去抵抗外界的风雨，殊不知这样，很容易就会把属于自己的一段生命交给了遗忘。

丢失的日子，使生命残缺不全，最终成为遗憾。

富兰克林说：“你热爱生命吗？那么别忽视任何时光，因为时光是组成生命的材料。”

让我们为每一天都盖上一个美丽的印章，并疼惜从前那些囿于苦闷中挣扎，在无知与无意中流逝的时光。

05

时空是个谜，只有用“爱”去换才不吃亏。

我曾经看过一个故事。

故事里有一个叫作神奇时空的地方，这里的人不受时间的限制，永远年轻、富足，他们每天过着无忧无虑的快乐生活。一天，一位青年在登山时迷路了，闯入了这里，并爱上了一位一直生活在这里的少女。

少女憧憬着爱情，向往着外面的生活，青年也想带少女回到自己的家乡。两人不顾大家的反对，历尽千辛万苦，终于找到了神奇时空与外界相连的大门。

然而此时，青年回头发现，少女已经满头白发、遍布皱纹。这就是时空的残酷。

青年后悔了自己的莽撞，但少女却笑了，说自己不后悔。

海涅说：“人在世间经历着两样东西，就是痛与爱。而这两样东西，各占时空的一半。”

在每一个瞬间，认真体会当下的爱与痛。

有人种花是为了图利，有人种花是为了无聊。而我们要真的爱花才去种花，因为只有用爱去交换时空才不吃亏。

06

结语

与友人在山中茶室静静地喝一盏茶；爬到一座高山顶上去眺望远方；或者就只找一处安静的树荫散散步。

这就是林清玄心目中的清欢。

若我们不能像林先生这样清雅绝尘，那么就让我们静下来、慢一点、细细品味、顺从本心，风雨中也不忘珍惜光阴，用爱来交换生命中的每一天，如此今生便是值了。

作者简介：木青，一个喜欢文字、喜欢安静的宝妈，愿以书写的状态行走在人间。