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腹泻并不单单是“吃坏东西”，也不要以为拉拉肚子，还可以帮助排清肠道垃圾，就忽略了腹泻的严重性，经常腹泻对于人体健康有很大危害。根据世界卫生组织的调查发现，腹泻的致死率竟然是排在肿.瘤（包括ái症）、心脑.血管疾病、糖尿.病之后，居于第四位的致死疾病.所以不要再小看腹泻了！严重起来真要命！
根据一项针对中国七省一市的调查发现，每年腹泻就医的人达到8.36亿，其中儿童就有2.93亿。这只是就医的数据，自己在家吃止泻药的人数还没有统计，但这个数据也能说明，腹泻是普遍发生在每个人身边的疾病。不同的腹泻情况，应该要对症下药，简单的腹泻我们能够在家自己吃止泻药痊愈，甚至有些腹泻能够自愈，但是有些腹泻有可能是ái症的前兆。
出现以下情况及时就医: 排便习惯和便便形状发生变化，是早期发现结肠ái的重要指标 因结肠ái形成的肿块和分泌物会刺激肠道，影响我们的日常排便，有的会突然大便次数增多，有的会明显减少，而且便秘、腹泻交替出现。如果便便呈现有粘液血便、脓血便、便便中带有红色（不是因吃红色食物引起的），没有原因的贫血，突然变瘦、无力时，就要特别注意了！ 拉肚子的时候会恶心、反酸 并且这种拉肚子是突然的、没有原因的，便便呈现黑色。同时出现没有胃口、体弱乏力、胃部灼热、上腹隐痛或胀痛等情况时，就要及时就医，排查是否是肿.瘤的问题。
40岁以上或本身就有慢性消化道溃疡的人群 这类人群更要及时做好胃镜检查。因为胰腺分泌液不足，部分胰腺ái患者就会出现腹泻情况。 没有原因的突然上腹部不适，反复腹泻，消化不良 通常伴有腰酸背痛，黄疸（不是胆结石等引起的），体重骤降等情况，就要及时看医生检查！尤其是长期吸烟，家族有胰腺ái的人，更要注意。肿.瘤会引起消化吸收和分泌系统紊乱，从而引起腹泻。有资料显示，50%的原发性肝ái都会出现腹泻情况，基本上是每天2~20次左右。 腹泻的时候，如果不是以上几种情况，可以先补充一点益生菌进行调节。益生菌能够双向调节肠道蠕动，对于因肠道菌群失衡或者肠道蠕动过快的腹泻，有很好的改善作用。相对于抗生素杀死全部细菌来说，补充益生菌能够在人体原有的菌群情况下，增加有益菌，来维持肠道菌群平衡，更温和、有效。保健防为先 肠道健康固根本！ 益生菌可以改善肠道微生态平衡，减少体内毒素，促进肠道蠕动，提高肠道机能，改善排便状况，保护肠道的作用，调理肠道生态平衡，促进身体平衡生长。普泽-铭水坊益生菌粉，国家益生菌产业化示范项目，采用先进的冻干粉技术，保持益生菌活性，六联菌群，活菌含量达到3600亿/100克，国家专项发明专利。
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