关键词:开不了玩笑 问:我从小生长在一个非常严格的家庭里,我妈妈包括我外婆家的所有人都非常严格。 我小时候说话必须非常小心,如果说错什么,马上就会遭到很多的批评和质疑。 现在慢慢长大了之后,我就开始发觉我好像很难和周围的人做一些开玩笑方面的互动。 有的时候,别人稍微嬉笑一下或者有一点点冒犯到我的地方,我会觉得非常愤怒。 比如说“小笨蛋”这种话,如果我感觉到他语气里面稍微有一点点嘲讽,或者稍微有一点点打压的成分,我会非常愤怒。 而旁观这一切的人,会说“为什么你突然之间要生气?” 在现实中,我要么把这个情绪憋回去,自己内心非常受伤,就觉得我好像是在讨好他们; 要么就是一下子爆出来,用一种非常愤怒的情绪跟他们互动,搞得大家都非常尴尬。 请问,我应该要怎么样去调整? 冷爱:你想象一下,如果我们现场有个男同学跟你说“你个小笨蛋”,你会感觉被冒犯吗? 女主:好像没有,我觉得冷爱老师这样的语气非常温柔,是完全ok的。 但现实中,我对于这方面的接纳程度比我周围的人都要更低一点。 如果是一个特别温柔的人这样子对我说,我会非常包容。 答:上述个案和“氛围感”这个词有关系,我从两个部分详细展开: 第一,为什么会破坏氛围感? 为什么有时候我们会破坏氛围?因为我们很紧张,我们很脆弱。 当一个人很脆弱时,很难去维持某一种氛围。 这样与其伪装自己,不如展现自己的脆弱。 比如当对方说“小笨蛋”的时候,如果觉得自己承受不了,可以直接跟对方说: “我其实很介意别人说我笨,因为这样会让我怀疑我有点笨。” 直接去袒露自己的某一种脆弱面,有可能是一个比较好的回应。 比如在我没有钱的时候,我跟一个女生吃饭,团购了一个套餐,她如果问:“你怎么会买团购的?” 我会跟她说:“因为便宜”。 这句话其实就是在袒露一种脆弱——“我没什么钱”。 我们与其维持一种虚假的面子,还不如在某一种状态下袒露我们的脆弱。 一个人怎样才能保持真诚?就是袒露脆弱面。 第二,怎么戴上面具、卸下面具? 另外,我也借上述故事回应两个问题:怎么戴上面具?怎么卸下面具? 一维是优术,二维是取势,这是从能力到能量,而三维是氛围感。 如果我们把人类的身体比喻成是一个化工厂,那么我们的身体需要三种食物。 第一种食物,是日常的饮食,就是我们喝的水、吃的饭菜等食物。 第二种食物,是补充能量的部分,就是空气。 如果人的日常饮食中没有水,活一两天是没有问题的。 但如果没有空气,通常在三分钟以上就非常难受了,半个小时以上一般人都死掉了。 空气给人的整个内在神经网络供能。 比如,有人体验过脑子缺氧的感觉,就是空气给神经网络供能不足了。空气每时每刻都在跟身体进行一种复杂的氧化反应。 第三种食物,是印象。 印象是灵魂食物,每个人的灵魂无时无刻不在摄取外界的印象。这是很高维度的一种见地。 通俗地说,人的灵魂品质取决于外界摄入的印象。 为什么我们说一个人接受教育很重要? 因为教育,就是摄取外界印象的一部分。 为什么我们说学习很重要、连接哪个老师很重要? 因为老师源源不断地在输入印象,大家可以选择输入不同的印象。 再比如去一个艺术馆,那些古往今来的大师艺术品,就是非常精致的印象,能够提高我们的灵魂品质。 综上所述,我们在三类食物的滋养中成长:饮食,空气,印象。 当我们谈氛围感的时候,其实可以从这三个维度看待不同的氛围。 关于氛围感,在我昨天的文章《自带这种感觉的女孩,最让男人惊艳!》也有详细介绍,大家可以点击阅读。 一个人身上的氛围感就像月晕一样的光,只有非常敏感的人才能看到。 比如,有些人来上我的线下课,或者在【使命心理学网络课】上可以看到我周边有不同的光。 也有的人看不见光,但可以闻到味道,或者得到一种触觉。 比如上述女主每次来上我的【使命心理学网络课】时,能感觉到她上完课后被充电了。 “这一个礼拜自己很低落,但一上课感觉好像轻松了”,状态发生改变,其实就是一种触觉。 如果在上完我们的【使命心理学网络课】后,你能感觉自己的神定下来了,身体愉悦、精神愉悦,恭喜你,你也是能感觉到我氛围的人。 高维的氛围会是一个场。一些修行的人或者是比较敏感的人,能非常清晰地看见或者感知到这个场。 随着大家变得越来越敏锐,会发现每一个老师的课程场域都不一样。 此外,你在生活、工作中去见任何一个人,彼此之间的场都不一样。 你来上我的课,会感受到我的场。 每个老师的场都是不同的,看不见没关系,听不见没关系,闻不见没关系,能够感受得到就好。 它就处在一个看得见和看不见之间,我把它叫做“若隐若现”。 氛围就是若隐若现的,它就像月亮旁边的月晕一样,你说它是光,但又有点不太像。 如果说一维的氛围感是术、是方法,有可能表现为一句话术“让美好的事情晚一点发生”,而二维的氛围感是一种能量,三维的氛围感是场域。 那么,场域跟能量之间有什么区别? 他们的区别很大,场域是一个真正连接源头的通道,它是无法被语言表达的。 如果它可以被语言表达,它就不是真正的场域,不是真正的通道。 因为真正连接源头的场域,不是能被定义的。 如果它一旦被语言或者概念表达出来,它一定就被框住了。 而能量,是通往场域的一种通道之一。 光也是一种能量的外显,源头就是道。 《道德经》第二十五章讲:“有物混成,先天地生。” 宇宙大爆炸的奇点,就叫源头。 如果讲高维的时候,我们会讲到连接永恒无垠的源头,永恒无垠的源头就叫最高维度。 所谓的最高维度,就是永恒无垠的地方,那是一个没有问题的地方,可以通过光、通过能量,通过其他的东西慢慢去感受。 我再打一个比喻,氛围其实像一个魔法师,他撑开了一个魔法罩。 你的能量越大、你的场域越强时,你的能量罩就越大。 类似一个魔法师的级别越高,魔法罩就越强,就可以越好地去抵抗外界的一些波动。 有的人说:“当一个人的外在氛围很强、场域很强的时候,百毒不侵,万邪不侵。” 也有的人说:“虽然我还没达到那个境界,但我是有一定体感的。” 个人的场域就是个人氛围。一维的时候,氛围是方法;二维的时候,氛围是能量;三维的时候,氛围是场域。 从三维到二维到一维,就叫【明道取势优术】。 所以,对于女主来说,要提高自己的氛围感。 比如,在一维的层面,通过记录情绪日记、积极解读事情等方法,提高自己的情绪调整能力。 在二维和三维的层面,通过持续连接高能场域、呼吸优质空气、摄取精致印象等方式,提升自己的能量和场域。 当女主的氛围很强、场域很强时,自然就能够百毒不侵。 我也祝福女主、祝福大家,能够成为很有氛围感的人。 主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜 转自今日头条优质自媒体 免责声明:转载无任何商业目的,如果侵犯了您的权益,请联系站长,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作! 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明:中享网仅提供信息平台发布服务,所展示的信息均由第三方用户实名注册发布,内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示:本页面内容仅供参考,为降低投资风险,建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示:投稿请遵守相关法律法规,出现违法内容和行为封号删稿!同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明:部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成,版权由投稿者所有,内容真实性本站不承担任何法律风险! 5、投诉删除:侵权和违法不良信息举报受理邮箱:314562380@qq.com【提供有效线索,我们将及时核查处理】 |
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