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辣椒炒火腿如何做

2022-12-7 16:49| 发布者: zxw777| 查看: 174| 评论: 0

摘要: 1、主料:辣椒160g,火腿肠60g。辅料:油适量,盐适量。 2、辣椒切丝。 3、火腿肠切条。 4、起油锅,下辣椒丝。 5、辣椒炒熟。 6、下火腿。 7、翻炒均匀,加盐调味。完成。 8、辣椒炒火腿是一道口味辣的家常菜。辣椒 ...

1、主料:辣椒160g,火腿肠60g。辅料:油适量,盐适量。

2、辣椒切丝。

3、火腿肠切条。

4、起油锅,下辣椒丝。

5、辣椒炒熟。

6、下火腿。

7、翻炒均匀,加盐调味。完成。

8、辣椒炒火腿是一道口味辣的家常菜。辣椒含有丰富的维生素等,能增加饭量,增强体力,辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥的作用。


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